Technique Bowen

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QU’EST-CE QUE C’EST LA TECHNIQUE BOWEN ?

 

Dans la famille toujours grandissante des thérapies manuelles douces, la technique Bowen est l’une des plus récentes et sûrement l’une des plus « délicates ». Il s’agit d’un traitement réalisé « en surface » ne comportant qu’un nombre limité de petites manipulations simples, mais extrêmementprécises. Comme la plupart des approches corporelles, celle-ci vise à redonner au corps son équilibre perdu, à combattre les douleurs et à stimuler les mécanismes d’autoguérison. Elle agit par l’intermédiaire des muscles, des tendons, des nerfs et des fascias.

Une des particularités de la technique Bowen est le calme absolu dans lequel se déroulent les séances. Selon la théorie, pour que les manipulations puissent produire leur effet – à travers le système nerveux – il faut minimiser les interférences provenant d’autres stimuli : bruit, musique, paroles, odeurs, etc. De plus, après chaque 3 ou 4 manipulations, le praticien s’éloigne ou quitte la pièce pendant 2 minutes ou plus pour donner le temps au corps d’intégrer et de gérer « l’information » qu’il a reçue. À l’abri de stimuli parasites, le processus d’auto-normalisation du corps peut alors se produire.

La manipulation la plus communément utilisée consiste à placer les deux pouces sur un point précis, à exercer une pression perpendiculaire aux fibres (musculaires ou autres), puis à relâcher cette pression d’un coup sec – ce qu’on compare au pincement d’une corde de guitare. Selon le résultat escompté, les mouvements se font à différents endroits, souvent près des points d’attache des muscles, et toujours par paires symétriques (d’un côté du corps puis de l’autre). Mentionnons que, même en français, on désigne généralement les manipulations spécifiques de la technique Bowen par le terme anglais move.

Les manipulations des tissus en des points particuliers (correspondant parfois aux points d’acupuncture) amènent d’abord l’organisme en état parasympathique (détendu et en paix plutôt qu’alerte ou stressé). Elles instaurent ensuite une harmonisation profonde à l’intérieur du corps. Les praticiens comparent volontiers leur action à celle d’un musicien qui, en pinçant une corde de guitare exactement au bon endroit et avec la force appropriée, produit une vibration qui s’amplifie et se répercute à travers tout l’instrument.

Habituellement, le praticien applique d’abord des moves qui permettent au corps d’amorcer un processus d’ajustement général. Dans un deuxième temps, il choisit ceux qui correspondront plus spécifiquement aux besoins du patient.

La réaction des tissus aux moves varie d’un patient à l’autre et d’une séance à l’autre (chaleur, picotement, inconfort ou très légère douleur). Il arrive que les patients ressentent une profonde détente. D’autres déclarent vivre aussi une certaine libération émotionnelle.

On dit que les processus mis en oeuvre par le traitement persistent pendant quelques jours après la séance, ce qui demande aux patients d’observer certaines précautions pendant ce temps, comme ne pas se soumettre à d’autres techniques corporelles (qui transmettraient un message différent au cerveau).

Bowen, un autodidacte

Le créateur de l’approche, l’Australien Thomas Bowen (1916-1982), n’a jamais reçu de formation spécialisée, ayant quitté l’école à 15 ans. Mais, parallèlement à son travail d’ouvrier, il s’adonnait avec enthousiasme à différentes pratiques sportives. Il aurait appris et expérimenté diverses manipulations thérapeutiques auprès de ses entraîneurs. Plusieurs personnes affirment aujourd’hui qu’il était un véritable guérisseur naturel (healer). Lui-même disait que ses découvertes sur la façon de manipuler les tissus et sur les endroits où le faire découlaient d’un « don de Dieu ». C’est sur ces bases qu’il commença à traiter les gens de son entourage.

À compter du début des années 1950, devant la demande de patients de plus en plus nombreux, Thomas Bowen décidait de se consacrer à temps plein à sa pratique. Il utilisa d’abord le titre d’ostéopathe, étant d’avis que c’est à peu près ce qu’il faisait. Plus tard, quand l’appellation d’ostéopathe devint réservée, il se présenta comme « thérapeute manuel ». Même s’il n’a jamais eu recours à la publicité, à une certaine époque, il soignait en moyenne 14 personnes à l’heure, ce qui lui permettait de voir plus de 13 000 patients par année!

En 1974, il invita deux personnes, Oswald (Ossie) Rentsch et sa femme Elaine, à devenir ses élèves et à codifier son travail. Comme il le souhaitait, les Rentsch ne commencèrent à enseigner sa méthode qu’après son décès. D’abord en Australie, puis en Amérique du Nord et en Europe. The Bowen Therapy Academy of Australia, l’organisme officiel d’enseignement et de certification, a été mis sur pied en 1987. On trouve aujourd’hui des praticiens dans plus de 30 pays.

D’abord ramener l’équilibre

Parce que la technique Bowen découle surtout d’intuitions, il est difficile d’en définir les bases théoriques, d’autant plus que les données recueillies par les Rentsch sont purement techniques. On sait quand même que Bowen croyait à des principes qui circulaient déjà dans l’univers des thérapies corporelles, comme ceux qui forment la base de l’ostéopathie :

  • le corps possède un mécanisme d’autoguérisonqui requiert parfois d’être stimulé;
  • la structure gouverne la fonction, ce qui veut dire qu’une perturbation dans une structure dérangera son fonctionnement et celui de l’organisme entier.

Il croyait aussi à une forme d’« énergie vitale » (comme le Qi de la Médecine traditionnelle chinoise) qui doit circuler librement dans le corps. Aujourd’hui, on dit que la méthode agit en rééquilibrant le système nerveux autonome afin d’aider à maintenir l’homéostasie corporelle.

Dans le site officiel, on affirme que la technique Bowen « ne cherche pas à traiter des problèmes en particulier, mais plutôt à stimuler l’organisme pour qu’il mette en place ses propres mécanismes de rétablissement ». On mentionne aussi qu’elle serait efficace pour les applications suivantes :

  • Accélérer le temps de rétablissementà la suite d’une maladie, d’une opération ou d’une blessure.
  • douleurs abdominale y compris constipation et diarrhée
  • asthma en particulier l’asthme infantile
  • syndrome du canal carpien
  • fatigue chronique
  • douleur chronique
  • douleurs au niveau du coccyx: chute accouchement
  • coliques
  • dépression associée à la douleur et la fatigue
  • fibromalgie
  • douleur du pied et de la cheville
  • maux de tête
  • douleur de la hanche et douleur pelvienne
  • cystite
  • douleur du genou
  • crampes dans les jambes
  • migraines
  • douleurs musculaires
  • douleur cervicale, torticolis
  • fasciile plantaire
  • douleurs menstruelles
  • psoriasis
  • sciatique
  • scoliose
  • douleurs à l’épaule
  • blessures sportives
  • stress et aide à la détente
  • Aider les enfants qui mouillent leur lit la nuit (énurésie).

Séance : 20 euros
Le site Web officiel : Bowen Therapy | Bowen Technique – Bowtech